外阴炎其实就是指女性常见的一种妇科疾病，主要的症状是外阴皮肤瘙痒，有烧灼感与疼痛感。在活动，性交，或者是排尿后加重。外阴炎对于女性而言，危害程度是非常大的，因此，对于该疾病一定要注意做好预防工作。

　　1、选择合适的内裤：女性选择内裤的时候要以棉织品较好，不要过紧，要宽松舒适类的，避免产生摩擦，引起瘙痒等症状。

　　2、洗澡方式要正确：在洗澡的时候，不要过度的去搓洗皮肤，也不要使用太热的水进行烫洗，避免使用碱性肥皂等。

　　3、养成良好习惯：日常时候要养成一个良好规律，早睡早起，适当的进行锻炼，增强身体的抵抗能力。根据天气适当的增减衣物，避免冷热刺激。

　　4、避免过大的压力：不要给自己太大的精神压力，让精神放松，避免恼怒忧虑，大喜大悲等。

　　5、注意饮食：平时的饮食中要避免辛辣刺激性食物，与刺激性的药物，抽烟喝酒的要避免，浓茶咖啡要少喝。

　　6、避免搔抓：外阴有瘙痒的情况时，要尽可能的避免用手去搔抓，免得出现细菌感染。